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Current status: cabelo alisado com química, sem tintura. **Última progressiva: **20/jun/2026 Último corte: 20/jun/2026
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| WEEK | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | H | CW | N | CW | CW + ACD → NT | H |
| 2 | H | CW | H | CW | CW + ACD → NT | N |
| 3 | H | CW | N | CW | CW + ACD → NT | H |
| 4 | H | CW | N | CW | CW + ACD → NT | R |
LEGENDA: N: nutrição H: hidratação R: reconstrução CW + ACD: co-wash + acidificante NT: night treatment
MANHÃS Óleo para revitalizar se não for treinar logo cedo Produto pré-treino se for treinar (principalmente natação)
NOITES Tônico capilar Tratamento noturno
LAVAGEM SUAVE Co-Wash (+ Acidificante se for pós natação) Tônico capilar Leave-in Pretetor térmico apenas se for usar fonte de calor Óleo
TRATAMENTO DO CRONOGRAMA Óleo de alecrim no couro cabeludo Pré-poo nas pontas Shampoo Máscara Condicionador Tônico capilar Leave-in Pretetor térmico apenas se for usar fonte de calor Óleo